俗語(yǔ)說(shuō)“秋天到，鼻炎鬧”。入秋以來(lái)，到醫(yī)院就診的鼻炎患者不斷增多。秋季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)時(shí)節(jié)�！皣娞绮粩唷⒈翘檫B連，嚴(yán)峻時(shí)一天一卷衛(wèi)生紙都不行；鼻塞、鼻癢，白日呼吸困難，夜間更是難以入睡……”每當(dāng)春秋時(shí)節(jié)，這類過(guò)敏性鼻炎患者就會(huì)格外苦惱。那么過(guò)敏性鼻炎患者該如何平靜地度過(guò)秋季呢？

多鍛煉身體，找到簡(jiǎn)單被你忽略的過(guò)敏原并遠(yuǎn)離它，有助于過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防和醫(yī)治。

昆蟲排泄物也可能是過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎首要分為時(shí)節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎兩種。其癥狀首要表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛癢，嚴(yán)峻的患者會(huì)連續(xù)打十幾個(gè)噴嚏。過(guò)敏性鼻炎跟氣候多變、溫差改變大及空氣中的花粉、粉塵等含量較高有必定的聯(lián)系。秋天過(guò)敏性鼻炎發(fā)作比較多，首要是因?yàn)榍锛究諝庵衅�浮著許多植物的花粉，而且秋季比較枯燥，鼻腔簡(jiǎn)單受到外來(lái)刺激物的影響。過(guò)敏體質(zhì)的人就更簡(jiǎn)單患上過(guò)敏性鼻炎。

因此過(guò)敏性鼻炎患者首先應(yīng)找到并防止觸摸過(guò)敏原。家中首要的過(guò)敏原是塵螨、霉菌、寵物和昆蟲等。在與人體密切觸摸的床上用品、內(nèi)衣上，塵螨及其排泄物較多；室內(nèi)霉菌易在潮濕、溫暖、通氣不良的環(huán)境中成長(zhǎng)；多種昆蟲，包含蟋蟀、蒼蠅、飛蛾，特別是蟑螂的排泄物都可能是過(guò)敏原。

戶外過(guò)敏原首要包含花粉和真菌，在春、夏、秋、冬都可能存在。別的，近年來(lái)隨著車輛的增加，柴油廢氣中的芳香烴顆粒，還有家庭裝飾形成的甲醛、吸煙產(chǎn)生的煙霧等室內(nèi)及室外空氣污染也很嚴(yán)峻，它們盡管不是過(guò)敏原，卻是過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的強(qiáng)刺激物。

鼻炎患者常在醫(yī)治上存在誤區(qū)

過(guò)敏性鼻炎四大典型癥狀是流清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞。以上癥狀呈現(xiàn)2個(gè)或2個(gè)以上時(shí)，即提示考慮過(guò)敏性鼻炎的確診。別的多數(shù)患者還會(huì)呈現(xiàn)其他的隨同癥狀，例如頭痛、頭暈、嗅覺(jué)減退、眼睛癢、流淚等。

不少鼻炎患者在醫(yī)治上存在以下誤區(qū)：一是把鼻炎當(dāng)成傷風(fēng)醫(yī)治，成果久治不愈，病情加重；二是認(rèn)為“沒(méi)什么事”而延誤醫(yī)治機(jī)遇；三是濫用藥物，不但沒(méi)有使疾病得到很好的效果，反而會(huì)形成許多藥物性損害。產(chǎn)生過(guò)敏性鼻炎必定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在�？漆t(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范的階梯醫(yī)治。

過(guò)敏性鼻炎患者在日常日子中，首先應(yīng)盡可能防止觸摸過(guò)敏原，同時(shí)在居家日子時(shí)要經(jīng)常清洗空調(diào)防塵罩；地毯、沙發(fā)、窗簾要常吸塵和清洗；好不要養(yǎng)花草和寵物；新家具和新裝飾房屋，通風(fēng)一段時(shí)刻后入住，以防甲醛和苯引起的過(guò)敏。